Entspannungsmomente in unserer Saunaoase
WOHLVERDIENTE ENTSPANNUNG IN EUREM STADTHOTEL
Nach einem aufregenden Tag in Bruneck und Umgebung gibt es nichts Schöneres, als ins Stadthotel Blitzburg zurückzukehren und hier in unserer kleinen, gediegenen Saunawelt zu entspannen. In der gelassenen Atmosphäre des Wohlfühlbereichs, in dem man von leiser Musik, gedämmtem Licht und aromatischen Düften empfangen wird, kann man den Alltagsstress vergessen und sich wohlverdiente Zeit für sich selbst nehmen. In der Ruhezone mit Tee-Ecke gerät jegliche Sorge in Vergessenheit.
In den Wintermonaten ist unser Saunabereich täglich ab 15:30 Uhr für Sie geöffnet.
Im Sommer beheizen wir die Sauna gerne auf Wunsch.
Gesundes Schwitzen in der finnischen Sauna
Die trockene und damit gut verträgliche Hitze der 90°C heißen finnischen Sauna ist nicht nur angenehm und entspannend, sondern bringt auch sonst vielerlei positive Effekte mit sich. So stärken regelmäßige Saunaeinheiten das Immunsystem, entschlacken den Körper, erhöhen die Durchblutung und sind somit schmerzlindernd, regen den Stoffwechsel an und haben eine ausgleichende Wirkung auf die Psyche. Egal ob nach einem anstrengenden Tag auf dem Berg oder nach Feierabend: Ein Besuch in unserer Saunalandschaft und eine Schwitzsession in der finnischen Sauna lohnt sich immer!
Atemwege Befreien im Dampfbad
Zu Beginn eines jeden Saunabesuchs empfiehlt es sich, das Dampfbad aufzusuchen. Bei einer angenehmen Temperatur von 45°C und einer Luftfeuchtigkeit von 100 % mit wohltuenden Duftessenzen werden hier die Atemwege befeuchtet, was nicht nur bei Atemwegsbeschwerden hilft, sondern dem Körper prinzipiell guttut. Auch die Haut dankt uns den Besuch im Dampfbad mit einem besonders geschmeidigen und weichen Gefühl.
Muskelentspannung in der Infrarot-Wärmekabine
Individuell regulierbar schwitzen könnt ihr hingegen in unserer Infrarot-Wärmekabine. Bei schonenden 30°C finden hier bis zu zwei Personen Platz. Das gezielte Einwirken der Wärme auf die Rückenmuskulatur bringt bei regelmäßiger Anwendung vielerlei wohltuende Effekte mit sich. So wird durch Besuche der Infrarotkabine das Immunsystem gestärkt, die Durchblutung und der Stoffwechsel gefördert, Verspannungen gelöst und Rückenschmerzen gelindert, die Entschlackung und somit die Gewichtsabnahme gefördert, wie auch die Behandlung von Hautkrankheiten positiv beeinflusst.
